ABSTRACT
ABSTRACT Introduction In the process of basketball training, players often rely solely on shooting practice to achieve their training objectives. Improving shooting success percentage under the static and variable offensive and defensive conditions have become a significant concern for coaches and basketball enthusiasts. Objective This paper analyzes training methods to improve the shooting success percentage of basketball players. Methods The shooting success percentage between two groups of basketball players is analyzed using comparative mathematical statistics. The training methods of the winning group are explored, investigating the most conducive methods to improve the percentage of shooting success. Results The comprehensive training method adopted by the experimental group paid attention to physical fitness, coordination, throwing speed and angle, ball feel, and psychological attention, effectively improving the percentage of successful throws. The percentage of successful throws of the experimental group before and after the training changed significantly. The results after training were significantly higher (P<0.05). Conclusion The training of moving throws with limited shifts can improve the throwing success percentage of the player in a fatigued state. After several interventions, the basketball players' shooting success percentage and shooting quality improved significantly. Evidence level II; Therapeutic Studies - Investigating the results.
RESUMO Introdução No processo de treinamento de basquete, os jogadores muitas vezes contam apenas com exercícios de arremesso para atingir os objetivos do treino. Melhorar a porcentagem de sucesso de arremessos sob condições ofensivas e defensivas estáticas e variáveis tornou-se uma questão de grande preocupação para treinadores e entusiastas do basquete. Objetivo Analisa os métodos de treino visando melhorar a porcentagem de sucesso de arremessos dos jogadores de basquete. Métodos Analisa-se a porcentagem de sucesso de arremessos entre dois grupos de jogadores de basquete através de estatísticas matemáticas comparativas. São explorados os métodos de treino do grupo vencedor, investigando os métodos mais propicios para melhorar a porcentagem de sucesso dos arremessos. Resultados O método de treino abrangente adotado pelo grupo experimental atentou-se à aptidão física, coordenação, velocidade e ângulo de arremesso, sensação da bola e atenção psicológica, melhorando efetivamente a porcentagem de sucesso nos arremessos. A porcentagem de sucesso nos arremessos do grupo experimental antes e após o treino teve alteração significativa. Os resultados após o treino foram significativamente maiores (P<0,05). Conclusão O treino de arremessos em movimento com turnos limitados pode melhorar a porcentagem de sucesso no arremesso do jogador em estado de fadiga. Após várias intervenções, a porcentagem de sucesso de arremessos dos jogadores de basquete e a qualidade do arremesso melhoraram significativamente. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação de resultados.
RESUMEN Introducción En el proceso de entrenamiento del baloncesto, los jugadores suelen confiar únicamente en los ejercicios de tiro para alcanzar los objetivos del entrenamiento. Mejorar el porcentaje de acierto en el tiro en condiciones ofensivas y defensivas estáticas y variables se ha convertido en un asunto de gran interés para los entrenadores y los aficionados al baloncesto. Objetivo Analizar los métodos de entrenamiento destinados a mejorar el porcentaje de éxito en el tiro de los jugadores de baloncesto. Métodos El porcentaje de éxito en el tiro entre dos grupos de jugadores de baloncesto se analiza mediante estadísticas matemáticas comparativas. Se exploran los métodos de entrenamiento del grupo ganador, investigando los métodos más propicios para mejorar el porcentaje de tiros exitosos. Resultados El método de entrenamiento integral adoptado por el grupo experimental prestó atención a la aptitud física, la coordinación, la velocidad y el ángulo de lanzamiento, la sensación de la pelota y la atención psicológica, mejorando eficazmente el porcentaje de éxito de los lanzamientos. El porcentaje de lanzamientos exitosos del grupo experimental antes y después del entrenamiento tuvo un cambio significativo. Los resultados tras el entrenamiento fueron significativamente superiores (P<0,05). Conclusión El entrenamiento de lanzamientos en movimiento con desplazamientos limitados puede mejorar el porcentaje de éxito de los tiros del jugador en estado de fatiga. Después de varias intervenciones, el porcentaje de éxito en el tiro y la calidad del tiro de los jugadores de baloncesto mejoraron significativamente. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.